燥湿健脾 来碗老鸭冬瓜汤

好运来28

2018-08-31

    眭良仁告诉记者,当时他们并没有专门挂姚玉峰的专家号,只是挂了一个普通号。而门诊医生恰好是姚玉峰团队的成员周萍。周萍考虑到他是高度散光,手术难度极大,就将手术交到了姚玉峰手上。  眭良仁说,手术后第二天查房时,因姚玉峰有事未到病房,他便请查房医生转交了感谢信。在信中,除了感谢姚玉峰外,他还表明了自己的身份。

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  适用于全身各部,能够缓解亚健康状态中的疲劳和无力等感觉。  4、搓法  搓法是用双手掌面夹持住一定的部位,相对用力做快速搓揉,同时上下往返移动。操作时用力要对称,搓动要快,移动要慢,多用于四肢、胁肋以及腰背,作为结束手法。  腰部穴位按摩  1、揉命门穴  命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。

汤中加陈皮,不仅能增加汤的香味,而且还具燥湿健脾、理气和胃之效图/视觉中国近日广州天气炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振,吃不下,心情烦躁,有的人甚至因此而消瘦。

中医认为,鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效,为清补之佳品。 广州市第一人民医院药学部药师郑智敏推荐一款老鸭冬瓜薏米汤,有清暑解毒、燥湿健脾、理气和胃之效。

原料:老鸭肉半只、炒薏米50克、冬瓜500克、生姜(带皮)5片、陈皮5克、盐适量、白胡椒粉少许。 做法:1、将上述食材洗净;炒薏米(薏米可健脾去湿、美白消肿、清热,炒后可缓其寒凉之性)提前用水浸泡30-60分钟;冬瓜洗去外皮的白霜,切成块;老鸭清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块;老鸭肉放入锅里,焯水,捞起沥干水待用;2、为了除去鸭肉剩余的膻味,放少许油,将鸭肉再下锅,加几片姜一起,将鸭中的水分炒干;3、将鸭肉、冬瓜、炒薏米、陈皮连同姜片一起放入汤煲内,加适量清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火煲小时,调入适量的食盐和少许胡椒粉即可。 功效:清热解毒、消暑祛湿。 本汤品性稍寒凉,久病之人、脾胃虚寒、女性月经期及孕妇慎服。